Verdure alla lucanaVerdure alla lucana Ricetta Verdure alla lucana

Verdure alla lucana

Verdure alla lucana
  • 4Persone
  • contorniCategoria
  • mediaDifficoltà
  • Tempo
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  • Attrezzatura : un tegame

descrizione del piatto Verdure alla lucana.


Ingredienti

  • 3 cipolle
  • 2 pomodori
  • 2 melanzane
  • 2 peperoni
  • olio extravergine d'oliva
  • aglio
  • basilico
  • prezzemolo
  • sale
  • pepe
  • crostini di pane

Tagliate le melanzane a cubetti e mettetele in ammollo con acqua e sale per circa un'ora.
Tagliate i pomodori a pezzettoni.
Lavate e tagliate i peperono a listarelle.
Tagliate le cipolle ad anello.
Tritate aglio, basilico e prezzemolo.
Fate soffriggere le cipolle, quindi unite le melanzane, i peperoni ed i pomodori.
Fate cuocere per una decina di minuti.
Aggiungete il trito di aglio, basilico e prezzemolo.
Fate cuocere per 40/45 minuti.
Servite con i crostini di pane.

Preparazione Verdure alla lucana

  • Passo 1.

    Tagliate le melanzane a cubetti e mettetele in ammollo con acqua e sale per circa un'ora.

  • Passo 2.

    Tagliate i pomodori a pezzettoni.

  • Passo 3.

    Lavate e tagliate i peperono a listarelle.

  • Passo 4.

    Tagliate le cipolle ad anello.

  • Passo 5.

    Tritate aglio, basilico e prezzemolo.

  • Passo 6.

    Fate soffriggere le cipolle, quindi unite le melanzane, i peperoni ed i pomodori.

  • Passo 7.

    Fate cuocere per una decina di minuti.

  • Passo 8.

    Aggiungete il trito di aglio, basilico e prezzemolo.

  • Passo 9.

    Fate cuocere per 40/45 minuti.

  • Passo 10.

    Servite con i crostini di pane.

Note

  • Nazionalità: Italiana
  • Pubblicata:
  • Calorie: 0 a porzione
  • Rating: 4.0 (1 review)
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