Ricette menta | Ricette Regionali | ricette tipiche | cucina tipica

Virtù

Abruzzo - minestre
Ingredienti: 200 gr di cotiche di maiale, 100 gr di prosciutto crudo, 1 piedino di maiale, 1 orecchio di maiale, lardo, 500 di fave e piselli, 80 gr di fagioli, 80 gr di ceci, 80 gr di lenticchie, indivia, bietola, spinaci, sedano, carote, cipolle, maggiorana, menta, aglio, prezzemolo, pomodoro, 200 gr di pasta, pecorino grattugiato, sale, pepe
Preparazione: Lasciare in ammollo fagioli ceci e lenticchie per 12 ore circa. Farli cuocere in acqua salata senza completare la cottura. Far saltare in pentola la cipolla con l'aglio il prezzemolo, l'indivia, la bi...

Tagliatelle al sugo di lumache

Abruzzo - primi
Ingredienti: 600 gr di tagliatelle all'uovo, 3 kg di lumache, 6 pomodori, 1 olio extravergine d'oliva, aceto, peperoncino, aglio, rosmarino, maggiorana, salvia, menta, sale, pepe
Preparazione: Lavate le lumache in aceto e sale, quindi sciaquatele. Ripetete più volte l'operazione Fate bollire le lumache in acqua per mezz'ora, quindi sgusciatele e rimettetele i...

Melanzane mandorle e noci

Calabria - contorni
Ingredienti: 2 melanzane, 8 mandorle, 8 noci, 1 cucchiaio di uva sultanina, olio per friggere, aceto, miele, aglio, basilico, menta
Preparazione: Tagliate le melanzane a cubetti e mettetele in ammollo con acqua e sale per un'ora. Quindi strizzatele e friggetele in abbondante olio bollente. Una volta fritte, fatele asciugare su della carta assoe...

Alici alla scapece

Campania - antipasti
Ingredienti: 400 g di alici, 2 spicchi d’aglio, 5 foglie di menta, 1 ciuffetto di prezzemolo, Olio extravergine d’oliva, Olio di semi di arachidi, Aceto balsamico, Sale
Preparazione: Lavate le alici, privatele delle interiora e della testa e friggetele in una padella con olio di semi. Ponete le alici fritte in una pirofila e conditele con aceto balsamico e prezzemolo e menta lavat...

Agnolotti alle erbe

Friuli - primi
Ingredienti: 600 gr di patate, 1 cavolo rapa, 30 gr di burro, 250 gr di farina, Fichi secchi, 1 cucchiaio di ricotta affumicata e grattugiata, 1 cipolla, 1 cucchiaio di formaggio grattugiato, 1 cucchiaio di pangrattato, 1 chiodo di garofano, 1 cucchiaio di uvetta passa, cannella, melissa, menta, prezzemolo, sale, pepe
Preparazione: Fate bollire le patate per circa 40 minuti. Portare a bollore dell'acqua in una pentola. Versate il cavolo e fatelo cuocere per 30 minuti. Tritate le erbe aromatiche. Tritate anche una cipolla e fat...

Tortino con prosciutto e formaggio

Friuli - piatti di mezzo
Ingredienti: 320 gr di farina 00, 170 gr di burro, 200 gr di Montasio fresco grattugiato, 100 gr di Montasio stagionato grattugiato, 120 gr di ricotta fresca, 2 uova, 150 gr di Prosciutto San Daniele, 1 ciuffetto di basilico, 1 ciuffetto di menta, sale, pepe
Preparazione: Impastate 300 g di farina 00 con 150 g di burro morbido a temperatura ambiente e una presa di sale, otterrete un composto che si sbriciola, unite a questo punto tanta acqua da ottenere un impasto lisc...

Frittelle

Friuli - dolci
Ingredienti: 180 g di farina 00, 1 bustina di lievito, 1 pizzico di sale, 2 uova, 2 cucchiai di zucchero, 1/2 bicchierino di rum, 100 ml di latte, 1 limone, 8 foglie di menta, 8 foglie di melissa, 4 foglie di assenzio, 4 foglie di ruta, 2 cucchiaini di fiori di camomilla, 2 cucchiaini di semi di finocchio, 2 cucchiaini di semi di cumino, zucchero semolato, olio di semi di arachidi
Preparazione: Amalgamate in una terrina tutti gli ingredienti e le erbe aromatiche sminuzzate, aggiungete eventualmente altro alatte affichè l'impasto abbia la consistenza di una pastella. Fate scaldare abbondante ...

Trippa alla romana

Lazio - secondi
Ingredienti: 1 kg di trippa, 80 gr di strutto, 100 gr di pecorino grattugiato, 400 gr di pomodori pelati, 1/2 bicchiere di vino bianco, menta, 1 cipolla, 1 carota, sedano, sale
Preparazione: Lavate bene la trippa e lessatela con il sedano, la carota, mezza cipolla e il sale. Nel frattempo soffriggete nell’olio l’altra metà della cipolla. Aggiungete il pomodoro e fate cuocere. Scolate la t...

Carciofi alla romana

Lazio - contorni
Ingredienti: 8 carciofi romani, Olio di oliva, prezzemolo, menta, 2 spicchi d'aglio, 1 limone, sale, pepe, farina
Preparazione: Preparate i carciofi togliendo le foglie esterne e accorciando il gambo. Versate acqua in una casseruola, aggiungete il succo di limone, un po' di farina e immergete i carciofi per circa 30 minuti (pe...

Boghe a scabeccio

Liguria - Secondi
Ingredienti: 1 Kg di boghe, farina, 1 cipolla, 2 spicchi di aglio, 1 bicchiere di vino bianco, 1,5 dl di aceto, menta, salvia, olio extravergine d'oliva, sale, pepe
Preparazione: Pulite le boghe, lavatele e fatele asciugare. Passatele nella farina e quindi fatele friggere, quindi toglietele dal fuoco e disopnetele in una terrina capiente. Conservate l'olio di cottura. Bollite ...

Coccoi prena

Sardegna - antipasti
Ingredienti: 500 g di semola, 1/2 cubetto di lievito di birra, acqua, sale, zucchero, 500 g di patate, olio extravergine d'oliva, 2 cucchiai di strutto, 1/2 cipolla, 1 spicchio d'aglio, 1/2 mazzetto di menta fresca (o un cucchiaio di menta secca), 50 g di formaggio salato (frue) o 200 g di fisciù (formaggio acidulo in salamoia)
Preparazione: Preparare il pane con la farina, la semola e mezzo panetto di lievito di birra. Sciogliete il lievito in acqua tiepida a cui dovete aggiungere sale a mezzo cucchiaino di zucchero. Impastate fino ad ot...

Culiogiones di patate

Sardegna - secondi
Ingredienti: 300 g di semola, acqua, sale, 2 spicchi d'aglio, 800 g di patate rosse, 5-6 foglie di menta, 300 g di pecorino stagionato grattugiato, 1/2 bicchiere di olio extravergine d'oliva
Preparazione: Bollite le patate in acqua salata, una volta cotte e raffreddate sbucciarle e schiacciarle con uno schiacciapatate; versare la purea in un contenitore e aggiungere grada...

Melanzane arrostite

Sicilia - antipasti
Ingredienti: 8 melenzane, 1 spicchio d'aglio, 1 cucchiaino di aceto, origano, 8 foglioline di menta, 1 cucchiaino di zucchero, olio extravergine d'oliva, sale, pepe
Preparazione: Cuocete le melenzane intere sulla carbonella (oppure in forno), farle raffreddare e prelevate la polpa con un cucchiaio. Mettete la polpa in una ciotola e condite con olio extravergine di oliva, uno s...

Salsa Scapolese

Molise - salse
Ingredienti: 250 g di zucchine, 2 peperoni sottaceto, 100 g di gherigli di noci, 2,5 dl di aceto di vino bianco, 2 foglie di lauro, alcune foglioline di menta, 4 mele limoncelle, 75 g di uvetta passita, 1 arancia non trattata, 1 cucchiaio colmo di miele, 100 g di mollica di pane casereccio raffermo, olio per friggere, sale q.b.
Preparazione: Le mezze zite al ragù portano in tavola un condimento ricco costruito con quattro carni diverse, rosolate con cipolla e vino e poi lasciate cuocere lentamente nella salsa di pomodoro. La pasta viene infine condita con abbondante ragù e parmigiano grattugiato.

Tortelli cremaschi

Lombardia - primi
Ingredienti: 2 kg di farina bianca, circa 1 l di acqua calda, sale q.b., 600 g di amaretti scuri, 200 g di uvetta sultanina, 100 g di cedro candito, 2 mostaccini, 140 g di formaggio Grana grattugiato, 2 bicchierini di Marsala, 4 pastiglie alla menta, 2 uova, noce moscata q.b., burro q.b. per condire, salvia q.b., Grana grattugiato q.b. per completare
Preparazione: I Tortelli cremaschi sono una specialità lombarda dal ripieno molto caratteristico. Il composto viene preparato in anticipo e lasciato riposare per un giorno intero, poi racchiuso in una sfoglia sottile e condito con burro, salvia e Grana.

Involtini di melanzane

Puglia - antipasti
Ingredienti: 2 melanzane di stagione, 200 g di prosciutto cotto, 4 cucchiai di stracciatella, 8 foglioline di menta fresca, 4 cucchiai di olio extravergine d’oliva, 4 cucchiai di vino bianco, sale q.b., pepe q.b.
Preparazione: Le melanzane vengono affettate sottili, spurgate in acqua salata e asciugate prima della farcitura. Il ripieno cremoso di stracciatella e prosciutto resta morbido, mentre il breve passaggio in forno compatta gli involtini senza seccarli.

Zucchine e melanzane grigliate

Puglia - contorni
Ingredienti: zucchine q.b., melanzane q.b., sale q.b., olio extravergine di oliva q.b., menta oppure prezzemolo q.b., pepe appena macinato q.b., aglio q.b., aceto q.b.
Preparazione: Le verdure vengono tagliate allo stesso spessore e lasciate riposare con il sale prima di passare sulla griglia ben calda. Il condimento può restare essenziale oppure trasformarsi in una marinata fresca con menta o prezzemolo, pepe, aglio e aceto.

Zucchine trifolate

Puglia - contorni
Ingredienti: 2 zucchine, 1 spicchio di aglio, sale q.b., olio extravergine di oliva q.b., menta oppure prezzemolo q.b., aceto q.b., sale grosso q.b. per il riposo
Preparazione: Il riposo con il sale aiuta le zucchine a perdere parte dell’acqua prima della cottura. Dopo la trifolatura a fuoco vivace, il condimento fresco con aglio, menta o prezzemolo e aceto completa il contorno, da servire freddo e ben insaporito.

Bunet in casseruola

Piemonte - dolci
Ingredienti: 500 g di latte, 150 g di tuorli, 100 g di zucchero, 70 g di cioccolato fondente, 10 g di amido di mais, 5 g di gelatina alimentare in fogli, 5 g di rum bianco, 100 g di amaretti, caramello q.b., panna montata q.b.
Preparazione: Il bunet in casseruola è una versione cremosa al cioccolato e amaretti, completata da caramello e panna montata.

Sgombri all’aceto

Puglia - secondi
Ingredienti: 1 kg di sgombri, olio extravergine d’oliva q.b., aceto q.b., sale q.b., menta tritata q.b., aglio tritato q.b.
Preparazione: Gli sgombri vengono sfilettati, avvolti in una tela e fatti bollire per pochi minuti in acqua salata. Dopo almeno un’ora nell’aceto, i filetti vengono liberati dalla tela e completati sul piatto con olio extravergine, menta e aglio.

Melanzane alla tarantina

Puglia - antipasti
Ingredienti: 4 grosse melanzane, 50 g di capperi, 50 g di olive nere denocciolate, 60 g di pecorino grattugiato, foglie di menta q.b., foglie di basilico q.b., 5 cucchiai di olio extravergine d’oliva, sale q.b., pepe q.b.
Preparazione: Le melanzane vengono incise a reticolo dopo un breve ammollo in acqua salata, così il condimento può penetrare nella polpa. Il ripieno di olive nere, capperi, pecorino e aromatiche crea un contrasto sapido con la dolcezza della melanzana cotta.

Zucchine ripiene al tonno

Puglia - antipasti
Ingredienti: 4-5 zucchine piccole, 1 scatola grande di tonno, 2-3 pomodorini, 2 cucchiai di pangrattato, 3 cucchiai di parmigiano grattugiato, menta o prezzemolo q.b., 1 spicchio d’aglio schiacciato, 1 tuorlo d’uovo, olio extravergine d’oliva q.b., sale e pepe q.b., origano q.b.
Preparazione: Le zucchine vengono svuotate e la polpa viene insaporita in padella con aglio, pomodoro ed erbe prima di unirla al tonno. Il passaggio finale in forno compatta il ripieno e rende la superficie croccante.

Carpionata di zucchine

Piemonte - contorni
Ingredienti: 1 kg di zucchine, 4 spicchi d’aglio, 5 foglie di salvia, 5 foglie di menta, 1,5 dl di olio extravergine d’oliva, 1 dl di aceto bianco, olio extravergine d’oliva per friggere q.b., sale q.b.
Preparazione: La carpionata di zucchine abbina zucchine fritte a un carpione profumato di aglio, salvia, menta e aceto.

Zucchine alla Scapolese

Molise - contorni
Ingredienti: 400 g di zucchine, 2 peperoni, 2 mele, mollica di pane casereccio raffermo q.b., 1 dl di olio extravergine d’oliva, 1 ciuffo di prezzemolo, 1 spicchio d’aglio, 1 arancia non trattata, 1 manciata di gherigli di noci, 1 pizzico di origano, 1 pizzico di menta, aceto di vino bianco q.b., sale q.b.
Preparazione: Le Zucchine alla Scapolese uniscono ortaggi, frutta e mollica di pane in una preparazione tradizionale dal carattere agrodolce e aromatico. Zucchine, mele e peperoni vengono tagliati e fritti separatamente nell’olio, quindi riuniti e salati. A parte la mollica di pane raffermo viene condita con olio e una spruzzata di aceto, poi arricchita con aglio, prezzemolo, origano, menta e gherigli di noce. Il condimento viene distribuito sulle verdure, che riposano per alcune ore prima di essere servite, così che profumi e consistenze possano amalgamarsi.

Funghi ripieni gratinati

Puglia - antipasti
Ingredienti: 8 funghi champignon medi, 50 g di prosciutto cotto o crudo a dadini, facoltativo, 1 spicchio d’aglio, 1 ciuffo di prezzemolo o menta, 60 g di mollica di pane, 30 g di pangrattato, 40 g di formaggio grattugiato, 3 cucchiai di olio extravergine d’oliva, sale q.b., pepe q.b.
Preparazione: I gambi dei funghi vengono tritati con aromi e mollica per ottenere una farcia rustica da distribuire nelle cappelle. Formaggio e pangrattato in superficie completano la gratinatura e danno una crosta croccante.

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