Sardegna · primi

Ambulau

Una polenta sarda di semola d’orzo, cremosa e rustica, insaporita con cipolla, grasso e aceto.

4Persone
primiCategoria
facileDifficoltà
Tempo

L’ambulau nasce da una cottura lenta della semola d’orzo versata a pioggia nell’acqua aromatizzata con cipolla e grasso. L’aceto aggiunto verso la fine dà al piatto una nota netta e tradizionale, da accompagnare con pane carasau.

Per 4 persone

Ingredienti

Puoi spuntare gli ingredienti mentre prepari la ricetta.

Procedimento

Preparazione Ambulau

  1. Passo 1.

    Affettate finemente la cipolla e fatela rosolare in casseruola con lo strutto o il grasso di bue.

  2. Passo 2.

    Aggiungete l’acqua, salate e portate a bollore.

  3. Passo 3.

    Versate la semola d’orzo a pioggia, mescolando continuamente per evitare grumi.

  4. Passo 4.

    Cuocete a fuoco dolce per circa 30 minuti, continuando a mescolare.

  5. Passo 5.

    Unite l’aceto e proseguite la cottura per altri 10 minuti, finché la consistenza sarà simile a una polenta morbida.

  6. Passo 6.

    Servite subito, accompagnando con pane carasau.

Dettagli

Note

  • NazionalitàItaliana
  • Pubblicata
  • Rating4.6 (14 valutazioni)
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