Ricette regionali italiane

Molise · contorni

Zucchine alla Scapolese

Zucchine, mele e peperoni fritti con mollica aromatica, noci, aceto ed erbe.

Ingredienti Preparazione
Zucchine alla Scapolese
4Persone
contorniCategoria
mediaDifficoltà
Tempo

Le Zucchine alla Scapolese uniscono ortaggi, frutta e mollica di pane in una preparazione tradizionale dal carattere agrodolce e aromatico. Zucchine, mele e peperoni vengono tagliati e fritti separatamente nell’olio, quindi riuniti e salati. A parte la mollica di pane raffermo viene condita con olio e una spruzzata di aceto, poi arricchita con aglio, prezzemolo, origano, menta e gherigli di noce. Il condimento viene distribuito sulle verdure, che riposano per alcune ore prima di essere servite, così che profumi e consistenze possano amalgamarsi.

Per 4 persone

Ingredienti

Puoi spuntare gli ingredienti mentre prepari la ricetta.

Procedimento

Preparazione Zucchine alla Scapolese

  1. Passo 1.

    Lavate zucchine, mele e peperoni; spuntate le zucchine e tagliatele a rondelle non troppo sottili.

  2. Passo 2.

    Sbucciate le mele, eliminate il torsolo e tagliatele a fettine; private i peperoni dei semi e tagliateli a listarelle.

  3. Passo 3.

    In una padella con l’olio friggete separatamente prima le zucchine, poi le mele e infine i peperoni; riunite tutto in un’insalatiera e salate.

  4. Passo 4.

    Sbriciolate la mollica e conditela con olio e una spruzzata di aceto; unite aglio e prezzemolo tritati, origano, menta e noci a pezzetti.

  5. Passo 5.

    Distribuite la mollica condita sulle verdure e lasciate insaporire per alcune ore prima di servire.

Dettagli

Note

  • NazionalitàItaliana
  • Pubblicata
  • Rating4.7 (22 review)
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