Ricette regionali italiane

Umbria · antipasti

Crostini di cavolfiore

Pane casereccio tostato con cavolfiore morbido e saporito, profumato all’aglio, pepe e olio extravergine.

Ingredienti Preparazione
Crostini di cavolfiore
4Persone
antipastiCategoria
facileDifficoltà
Tempo

Il cavolfiore viene lessato, tritato grossolanamente e ripassato in tegame con olio aromatizzato all’aglio. Le fette di pane, appena tostate e strofinate con aglio, vengono poi coperte con il composto e rifinite con olio a crudo.

Per 4 persone

Ingredienti

Puoi spuntare gli ingredienti mentre prepari la ricetta.

Procedimento

Preparazione Crostini di cavolfiore

  1. Passo 1.

    Dividete il cavolfiore in cimette e lessatele in acqua bollente salata per circa 15-20 minuti; scolatele conservando un po’ dell’acqua di cottura e tritatele grossolanamente.

  2. Passo 2.

    Scaldate in un tegame l’olio, fatevi dorare mezzo spicchio d’aglio e poi eliminatelo; unite il cavolfiore e lasciatelo insaporire per circa 15 minuti, salando e pepando alla fine. Se serve, ammorbidite con qualche cucchiaio dell’acqua di cottura.

  3. Passo 3.

    Tostate leggermente le fette di pane e strofinatele da un lato con il restante mezzo spicchio d’aglio.

  4. Passo 4.

    Distribuite uno o due cucchiai di cavolfiore su ogni fetta, irrorate con un filo d’olio crudo e servite i crostini caldi.

Dettagli

Note

  • NazionalitàItaliana
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