Ricette regionali italiane

Sardegna · minestre

Zuppa di ceci e arselle

Ceci e arselle in una zuppa al pomodoro con porro, rosmarino, peperoncino e pane abbrustolito.

Ingredienti Preparazione
Zuppa di ceci e arselle
4Persone
minestreCategoria
mediaDifficoltà
Tempo

I ceci vengono ammollati e lessati con una patata, mentre le arselle vengono aperte a parte per conservarne il liquido filtrato. Il fondo di porro, aglio e pomodoro riunisce poi legumi e molluschi in una zuppa saporita e profumata al rosmarino.

Per 4 persone

Ingredienti

Puoi spuntare gli ingredienti mentre prepari la ricetta.

Procedimento

Preparazione Zuppa di ceci e arselle

  1. Passo 1.

    La sera precedente mettete i ceci a bagno in acqua fredda.

  2. Passo 2.

    Cuocete i ceci nella loro acqua di ammollo insieme a una patata intera finché risultano teneri.

  3. Passo 3.

    Fate aprire le arselle in un tegame, sgusciatele in gran parte e filtrate con cura il loro liquido di cottura.

  4. Passo 4.

    In una pentola scaldate l’olio con l’aglio tritato, il porro tagliato a julienne, i pomodori spellati a pezzi e il peperoncino. Fate soffriggere brevemente.

  5. Passo 5.

    Unite i ceci con poca acqua di cottura e lasciate insaporire per circa 10 minuti. Aggiungete le arselle, parte del loro liquido filtrato e il rosmarino e cuocete ancora per 10 minuti.

  6. Passo 6.

    Regolate di sale, completate con prezzemolo tritato e servite con pane abbrustolito condito con olio d’oliva.

Dettagli

Note

  • NazionalitàItaliana
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