Ricette Regionali

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Cucina tipica regionale italiana
Ricette regionali italiane

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Filtri: lenticchie, secche

ricetta: Virtù

Virtù

Abruzzo - minestre
Ingredienti: 200 gr di cotiche di maiale, 100 gr di prosciutto crudo, 1 piedino di maiale, 1 orecchio di maiale, lardo, 500 di fave e piselli, 80 gr di fagioli, 80 gr di ceci, 80 gr di lenticchie, indivia, bietola, spinaci, sedano, carote, cipolle, maggiorana, menta, aglio, prezzemolo, pomodoro, 200 gr di pasta, pecorino grattugiato, sale, pepe
Preparazione: Lasciare in ammollo fagioli ceci e lenticchie per 12 ore circa. Farli cuocere in acqua salata senza completare la cottura. Far saltare in pentola la cipolla con l'aglio il prezzemolo, l'indivia, la bi...

ricetta: Zuppa di lenticchie

Zuppa di lenticchie

Abruzzo - minestre
Ingredienti: 500 gr di lenticchie, 200 gr di pancetta affumicata, 1 cipolla, 1 gambo di sedano, 1 carota, brodo vegetale, olio, pepe, sale
Preparazione: Preparate un trito con cipolla, sedano carota. Tagliate la pancetta a dadini. Fate un soffritto con il trito e la pancetta. Aggiungete le lenticchie, l'acqua e del brodo granulare. Fate cuocere per ci...

ricetta: Fave e cicorie

Fave e cicorie

Basilicata - secondi
Ingredienti: 600 gr. di fave secche, 1 Kg. di cicoria, aglio, olio di oliva, sale
Preparazione: Lasciate le fave a mollo per un'intera notte. Cuocetele in acqua salata mescolandole con un cucchiaio di legno in modo che si disfino fino ad ottenere una purea. Lessate la cicoria in abbondante acqua...

ricetta: Affettato di polpo con cuore di scarole arrosto e lenticchie

Affettato di polpo con cuore di scarole arrosto e lenticchie

Campania - antipasti
Ingredienti: 400 g di polpo verace, 120 g di lenticchie di Castelluccio, 1 cespo di scarola bianca, Olio extravergine d’oliva, 1 limone, Sale, Pepe
Preparazione: Lavate il polpo e lessatelo in acqua bollente per 45 minuti. Fatelo raffreddare nella stessa acqua di cottura, spellatelo, salatelo e pepatelo a piacere. Arrotolate il polpo e legatelo, fatelo riposar...

ricetta: Zampone modenese con lenticchie

Zampone modenese con lenticchie

Emilia - secondi
Ingredienti: 1 zampone, 500 gr di lenticchie, 50 gr di prosciutto crudo, burro, olio extravergine d'oliva, 1/2 cipolla, salsa di pomodoro, brodo, sale
Preparazione: Lasciate le lenticchie in ammollo per una notte. Fate cuocere lo zampone in acqua calda. Preparate un soffritto con la cipolla tritata, il burro e l'olio, quindi aggiungete le lenticchie e del brodo. ...

ricetta: Tortellini di castagne reggiane

Tortellini di castagne reggiane

Emilia - dolci
Ingredienti: Per la pasta frolla, 240 gr di farina, 120 gr di burro, un tuorlo d'uovo, Per il ripieno, castagne secche, noci, cacao dolce, caffè in polvere, marmellata di prugne, miele, zucchero, liquore sassolino
Preparazione: Disponente la farina a fontana. Mettetevi al centro il burro e lavoratelo insieme alla farina. Aggiungete il tuorlo d'uovo, quindi amalgamate bene il tutto. Fate riposare in frigo avvolta da pellicola...

ricetta: Gnocchi di prugne

Gnocchi di prugne

Friuli - dolci
Ingredienti: 350 gr di patate, 75 gr di farina 00, 50 gr di zucchero, 1 uovo, 30 g di burro, noce moscata, 1/4 di bicchiere di latte, 10 prugne nere secche, pangrattato, cannella, sale
Preparazione: Mettete in ammollo in acqua tiepida le prugne per 15 minuti. Denocciolatele e al posto del nocciolo mettere un cucchiaino di zucchero. Lessate le patate intere in abbondante acqua fredda, quando saran...

ricetta: Riso castagne e latte

Riso castagne e latte

Liguria - primi
Ingredienti: 350 g di Riso, 100 g di castagne secche, 2 cucchiai di farina 00, 1,5 l di latte
Preparazione: Fate bollire le castagne per almeno 2 ore in acqua e poi scolarle. Cuocete il riso in una pentola con il latte. Quando il riso è cotto aggiungete 2 cucchiai di farina e poi le castagne. ...

ricetta: Fava 'ngreccia

Fava 'ngreccia

Marche - contorni
Ingredienti: 500 gr di fave secche, 1/2 bicchiere d'olio extravergine d'oliva, 30 gr di alici, 15 gr di capperi, prezzemolo, aglio, aceto, sale, pepe
Preparazione: Mettete a bagno le fave per 24 ore. Lessate le fave con un pizzico di sale. Per il condimento tritate le alici, aglio, prezzemolo e capperi. Unite l'aceto e mezzo bicchiere d'olio. ...

ricetta: Pasta cu maccu

Pasta cu maccu

Sicilia - primi
Ingredienti: 300 g di tagliatelle, 400 g di fave secche, 1 cipolla, 1 bicchiere di olio extravergine d’oliva, 1 l d’acqua, Sale, Pepe
Preparazione: Mettete le fave secche in ammollo in acqua tiepida la sera prima della preparazione della pietanza. Portate ad ebollizione un litro d'acqua, versatevi le fave scolate e fate cuocere. Quando le fave sa...

ricetta: Pappardelle al cinghiale

Pappardelle al cinghiale

Toscana - primi
Ingredienti: 300 g di farina 00, 3 uova, sale, (oppure 400 g di pappardelle all'uovo fresche o 300 g di pappardelle all'uovo secche), 600 g di polpa di cinghiale, 200 g di pomodori pelati, 1 cipolla, 1 carota, 1 costa di sedano, 1 ciuffo di prezzemolo, 3 foglie di alloro, 5 grani di pepe nero, 3 bacche di ginepro, 3 cucchiai di olio extravergine d'oliva, 1 dl di vino rosso tipo Chianti, sale, pepe
Preparazione: Tagliate grossolanamente mezza carota, mezza costa di sedano, mezza cipolla, il prezzemolo e metteleli in una terrina col vino, la polpa di cinghiale, le bacche di ginepro, i grani di pepe nero e le f...

ricetta: Tagliatelle all'agordina

Tagliatelle all'agordina

Veneto - primi
Ingredienti: 350 g di farina 00, 3 uova, sale, (oppure 250g di tagliatelle secche oppure 500 g di tagliatelle fresche), 100 g di gherigli di noci, 30 g di uvetta sultanina, 4 fichi secchi, 2 mele, 50 g di burro, mezzo cucchiaio di semi di papaveri, mezzo limone, sale
Preparazione: Per la pasta. Disponete la farina a fontana su una spianatoia, aggiungete un pizzico di sale, le uova e pian piano l'acqua fino ad ottenere un impasto liscio e compatto. Stendete la pasta con un matte...

ricetta: Zuppa di lenticchie

Zuppa di lenticchie

Molise - minestre
Ingredienti: 500 g di lenticchie, 200 g di pancetta fresca, 400 g di pomodori freschi, ½ cipolla, olio q.b., sale q.b., 1 spicchio di aglio, 1 costa di sedano
Preparazione: La Zuppa di lenticchie combina legumi, pancetta e pomodoro in una preparazione dal gusto deciso. La cipolla e la pancetta vengono rosolate nell’olio, poi si aggiungono i pomodori e si lascia cuocere il sugo. Le lenticchie, dopo un lungo ammollo, vengono lessate separatamente con aglio e sedano. Solo alla fine si uniscono al condimento di pomodoro e pancetta, così da assorbirne il sapore prima di essere servite calde.

ricetta: Cereali lessi

Cereali lessi

Marche - minestre
Ingredienti: grano, quantità non specificata nella fonte, granturco, quantità non specificata nella fonte, fagioli, quantità non specificata nella fonte, lenticchie, quantità non specificata nella fonte, cicerchie, quantità non specificata nella fonte, ceci, quantità non specificata nella fonte, sale, quantità non specificata nella fonte, olio, quantità non specificata nella fonte
Preparazione: I Cereali lessi riuniscono in un’unica preparazione grano, granturco, fagioli, lenticchie, cicerchie e ceci. La fonte prescrive un ammollo molto lungo: ventiquattro ore per gli ingredienti in generale e quarantotto ore per il grano. Dopo questa fase cereali e legumi vengono lessati e conditi soltanto con olio e sale. Non sono fornite quantità, numero di persone o durata della lessatura; la scheda mantiene quindi le dosi come non specificate e indica una stima editoriale per il tempo di cottura, necessaria solo a rendere coerenti i tempi tecnici. La nota originale collega la preparazione al giorno di Sant’Antonio Abate, il 17 gennaio, quando veniva preparata, scambiata come buon auspicio e tradizionalmente destinata anche agli animali.

ricetta: Zuppa di fave

Zuppa di fave

Marche - minestre
Ingredienti: 670 g di fave secche, circa 2/3 di cipolla, 70 g di pancetta, 1 piccolo spicchio d’aglio, 2 cucchiaini di concentrato di pomodoro, 1 cucchiaio e 1 cucchiaino di prezzemolo tritato, pecorino o parmigiano grattugiato q.b., circa 70 ml di olio per il soffritto, ricavati dal procedimento, sale q.b., pepe q.b., 8 fettine di pane tostato
Preparazione: La Zuppa di fave è una delle fonti più complete di questo gruppo: indica difficoltà facile, 15 minuti di preparazione, 3 ore e 10 minuti di cottura e 12 ore di ammollo. Le dosi originali sono per sei persone e vengono quindi ridotte matematicamente a quattro, con arrotondamenti pratici. Le fave secche vengono ammollate e poi lessate per circa due ore; nel frattempo si prepara un condimento di cipolla, aglio, pancetta e concentrato di pomodoro che viene successivamente unito ai legumi per altri quaranta minuti. La zuppa viene versata su pane tostato e completata con prezzemolo, mentre olio e formaggio grattugiato vengono serviti a parte, come specificato dalla fonte.

ricetta: Paccheri con polpo patate e crema di fave

Paccheri con polpo patate e crema di fave

Puglia - primi
Ingredienti: 200 g di paccheri, 300 g di polpo, 100 g di fave secche, 100 g di pancetta, 1 patata, 1 cipolla rossa di Acquaviva, 150 g di pomodorini ciliegini, basilico q.b., olio extravergine di oliva q.b., sale q.b., pepe q.b.
Preparazione: Le fave vengono messe in ammollo dal giorno precedente e poi cotte con patata e cipolla fino a diventare una purea montata con olio extravergine. Polpo, patata, pancetta e pomodorini formano il condimento dei paccheri, che vengono serviti sopra la crema di fave e completati con basilico.

ricetta: Lenticchie e patate

Lenticchie e patate

Marche - minestre
Ingredienti: 300 g di lenticchie, 300 g di patate, sale, quantità non specificata nella fonte, olio, quantità non specificata nella fonte, aglio, quantità non specificata nella fonte, sedano, quantità non specificata nella fonte, passato di pomodoro, quantità non specificata nella fonte
Preparazione: Lenticchie e patate parte da 300 g di lenticchie e 300 g di patate, accompagnate da sale, olio, aglio, sedano e passato di pomodoro. La fonte prescrive un ammollo di circa sei ore per le lenticchie e indica di lessarle insieme agli altri ingredienti; soltanto a cottura avanzata vengono aggiunte le patate tagliate a tocchetti. Il testo sorgente, però, si interrompe proprio dopo questa indicazione e non specifica quanto debba proseguire la cottura delle patate, né descrive il servizio finale. La scheda mantiene quindi il procedimento fino al punto effettivamente documentato, senza inventare il passaggio conclusivo. Le quantità sono plausibili per quattro persone, indicazione riportata come stima editoriale; il tempo di cottura è necessariamente stimato e va considerato provvisorio finché non sarà disponibile il finale della fonte.

ricetta: Purea di fave e cicorie

Purea di fave e cicorie

Puglia - minestre
Ingredienti: 500 g di fave secche, 500 g di cicorie selvatiche, 1/2 carota, 1/2 cipolla, 1 costa di sedano, 2 pomodorini, Olio extravergine d’oliva q.b., Sale q.b., 1 punta di bicarbonato, Crostini di pane di Altamura q.b.
Preparazione: Le fave vengono cotte con cipolla, sedano, carota e pomodorini fino a essere morbide, poi frullate per ottenere una purea uniforme. Le cicorie cuociono separatamente in acqua salata e si dispongono accanto alle fave, così da mantenere distinti consistenza e sapore dei due elementi.

ricetta: Pasta e fave bianche

Pasta e fave bianche

Puglia - primi
Ingredienti: 500 g di pasta, 400 g di fave secche sgusciate, olio extravergine di oliva q.b., sale q.b., pepe q.b.
Preparazione: Le fave secche vengono lasciate in ammollo per almeno dodici ore e poi cotte lentamente, schiumando la superficie e aggiungendo acqua quando serve. Dopo circa un’ora vengono passate fino a ottenere una crema, che viene amalgamata alla pasta già cotta e rifinita con olio a crudo.

ricetta: Lenticchie con patate

Lenticchie con patate

Molise - minestre
Ingredienti: 300 g di lenticchie, 300 g di patate, sale, olio, aglio, sedano, passato di pomodoro
Preparazione: Lenticchie con patate è una minestra semplice costruita direttamente nella pentola. Le lenticchie vengono lasciate a bagno per almeno sei ore e poi lessate in acqua leggermente salata con aglio, sedano, olio e passato di pomodoro. Quando sono quasi cotte si aggiungono le patate tagliate a tocchetti, proseguendo la cottura fino alla consistenza desiderata. Prima di servire si completa con un filo d’olio. La fonte indica 4 persone ma non specifica un tempo complessivo di cottura né la difficoltà.

ricetta: Minestra di fave

Minestra di fave

Puglia - minestre
Ingredienti: 400 g di fave secche già sbucciate, Acqua q.b., Olio extravergine d’oliva q.b., Sale q.b.
Preparazione: Le fave sbucciate riposano in acqua per almeno dodici ore e poi cuociono a fuoco molto lento, preferibilmente in una pignatta di terracotta. Dopo la prima ora vengono schiacciate e rimescolate durante la lunga cottura, così da ottenere una consistenza densa e morbida.

ricetta: Fave fritte

Fave fritte

Puglia - contorni
Ingredienti: 500 g di fave secche aperte, 1 patata media, sale fino q.b., olio extravergine di oliva per friggere
Preparazione: Le fave secche vengono ammorbidite con una breve lessatura insieme alla patata e asciugate con un passaggio in forno. La frittura finale le rende asciutte e croccanti, da servire ben fredde e appena salate.

ricetta: Zuppa di lenticchie

Zuppa di lenticchie

Marche - minestre
Ingredienti: 500 g di lenticchie, 200 g di pancetta fresca, 400 g di pomodori freschi, cipolla: quantità non leggibile nella fonte (indicata come “œ”), olio, quantità non specificata nella fonte, sale, quantità non specificata nella fonte, sedano, quantità non specificata nella fonte, aglio, quantità non specificata nella fonte
Preparazione: La Zuppa di lenticchie della fonte viene costruita in due cotture separate. Da una parte la pancetta fresca viene soffritta con olio e cipolla, quindi si aggiungono i pomodori e il sale e si lascia cuocere il sugo per venti minuti. Dall’altra le lenticchie vengono lessate con sedano e aglio; quando sono cotte, il condimento di pancetta e pomodoro viene usato per insaporirle. La quantità della cipolla nell’elenco originale non è leggibile con certezza ed è riportata come “œ cipolla”, mentre olio, sale, sedano e aglio compaiono soltanto nel procedimento. Non essendo indicati né porzioni né tempo di lessatura, le quantità restano quelle della fonte e il tempo complessivo è una stima editoriale.

ricetta: Cavatelli con lenticchie al sugo

Cavatelli con lenticchie al sugo

Puglia - primi
Ingredienti: 200 g di cavatelli, 400 g di lenticchie, 200 g di pomodori maturi, 1 cipolla, 1 carota, 2 spicchi d’aglio, sedano q.b., prezzemolo, basilico, salvia e rosmarino q.b., chiodi di garofano q.b., prosciutto cotto a dadini q.b., olio extravergine di oliva q.b., sale e pepe q.b.
Preparazione: Le lenticchie cuociono con aglio ed erbe aromatiche prima di essere unite a un battuto di sedano, carota e cipolla. Pomodoro e prosciutto cotto completano il sugo, nel quale i cavatelli terminano la preparazione.

ricetta: Busecchina

Busecchina

Lombardia - minestre
Ingredienti: 600 gr di castagne secche, latte o panna, sale
Preparazione: Con Busecchina si porta in tavola una minestra della cucina lombarda, con un profilo gustativo intenso, boschivo e aromatico. Nella versione proposta, gli ingredienti che ne definiscono maggiormente il carattere sono castagne secche e latte o panna. Cottura nel brodo e controllo dei tempi aiutano a rispettare la consistenza degli ingredienti e a mantenere il gusto equilibrato. Si inserisce in una tradizione regionale molto articolata, dove riso, polenta, burro, formaggi e carni cambiano volto da provincia a provincia.

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